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新着情報

ロコモ体操に取り組んで 2018年09月14日

白梅下石田デイサービスでは、1年半前から毎日ロコモ体操に取り組んでいます!

無理のない程度に、

片脚で立つ。

イスから立ち上がる。

の2点についてお声掛けをしています。

ロコモ3人.JPG

1年半前と比べ、片脚立ちの平均秒数が長くなるなど、利用者様に変化が見られています。

少しの運動でも筋力がつき、日常生活でのつまずき防止などにつながっていきます。

利用日でない日は、ご自宅で取り組んでいる方もいらっしゃるとか。\(^o^)/

利用者様が毎日頑張る姿は、スタッフも励みになっています。

この成果は、8月30日の静岡県高齢者福祉研究大会で発表させていただきました。

これからもロコモ体操を継続し、利用者様の自立支援につなげていけるよう取り組んでいきます。

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